從心看莊子——職場修行與尋找停損點

 這週才到第三天，我就感覺身心俱疲。在接孩子的路上，我不禁又向丈夫發了一路的牢騷。果然我的心性修煉還很淺，即便研讀了蔡璧名老師的《從心看莊子》，深知不該因外在變動而影響內心平靜，然而知易行難，這趟修行路我還得慢慢走。

對於工作本身，我其實並不排斥。我也明白「設計展」這個專案是我的職責，從未想過推辭。但想到新專案的督導長官可能由某人擔任，我不免心生擔憂。在一個只會講空話的人帶領下，除了雜亂無章，我不知道還能用什麼來形容。我唯一能做的，就是用自己的專業步調來對抗和穩住局面。

從現在開始，我決定每天來唸「近難母咒」，以平息我的心緒，希望能心平氣和地面對即將到來的人、事、物。就像今天開會結束後，我一直被催促著要趕去報告，手邊卻還有一件急事懸而未決。此時又有同事來問問題，導致我回答時的語氣帶上了幾分不耐煩。這並非針對同事，實在是我分身乏術，已感到焦頭爛額。

丈夫聽完我一路上的抱怨後，語重心長地提醒：「到哪裡都是一樣的處境，你應該試著調適自己，讓自己能從容應對，而不是一直處於匆匆忙忙的狀態。」

誰不想每天都游刃有餘呢？雖然當下我對他的說法感到不開心，然而他確實說得沒錯。從第三者的角度來看，問題的確也出在我身上。

事情永遠沒有做完的一天，何不每天給自己一個停損點？ 就像以前我常常犧牲午休時間工作，但多做一小時，並不會真正減少我的工時總量。我必須改變做法：我應該試著讓主管知道，我真的非常忙碌；很多時候沒有留下來加班，是我選擇將工作帶回家做。我需要更明確地劃清界線，請求主管不要再將大事小事都轉嫁給我，也該讓我喘一口氣，重新找回工作的節奏感。