寫在過度努力之後

 最近在網路上讀到阿飛的粉專，被《工作剛剛好就好》這本書的主張深深吸引，它似乎在溫柔地提醒我：不用過度努力。

從踏入職場開始，我一直是那個拼盡全力的人。很多時候，即便不是分內的事，我也習慣性地攬在身上。書中有段話讓我如夢初醒：「做好該做的，有餘力再幫人，為目標慢慢前進，這已經不容易。我們工作是為了好好生活，若連像樣的生活都沒有，努力的意義何在？」這番話，真真切切地擊中了我。

回想起去年年初，辦公室空間調整又碰上台灣燈會在桃園。那年一月，我幾乎天天泡在辦公室，連兒子都忍不住問：「為什麼總是你去加班？」當時我理直氣壯地回：「專案是我的，當然要負責。」好不容易等到兒子放寒假，我卻連頓像樣的晚餐都沒空煮，心裡滿是愧疚。雖然春節前抽空帶他們去苗栗吃大餐、買新衣，但假一結束，燈會開幕在即，我又像顆陀螺轉個不停，直到孩子都開學了，我還沒停下來。

我總是把工作擺在第一位，一來是出於責任感，二來是放不下心，怕交辦給別人的成果不如預期。這樣把自己逼到極限的結果，就是身體開始抗議了，這才讓我下定決心：我得慢下來。

曾有不只一位命理老師建議我讀讀關於「靈性」的書。原本我對太過宗教或深奧的理論看不進去，後來發現，像阿飛、黃大米、莎莉夫人或侯文詠這類分享生活領悟的文字，反而讓我心有戚戚焉。在這些生活體驗的共鳴中，我開始反省自己、嘗試改變。

去年，真的是我「覺醒」的一年。我終於明白，善良與負責都要有底線，而最重要的功課，是先學會好好生活。