發小願的力量

 回想起以前在公所服務時，每當遇到棘手難解的困境，心裡總會感到無比困擾。那時的我，習慣走到普濟堂，在關聖帝君面前誠心告解，訴說工作上的難處，祈求帝君賜予智慧，指引我順利完成任務。神奇的是，往往在傾訴之後，那些原本膠著的問題，總能在過後幾天迎刃而解。

五十歲以前，我在文昌帝君面前祈求的，除了工作順遂，更多的是「平步青雲」的雄心；然而現在，那份大志已隨歲月淡去。對現在的我而言，每天面對的事能順利解決、準時下班，且不將工作的焦慮帶回家，這就是最簡單的幸福。

今天聽了王思迅老師的易經課程，提到如何「心想事成」：從發小願、對自己好、並持續一個星期開始。只要能在短期內達成，長期下來人生就會有所改變。這讓我反思，為什麼我那本「給採購新手的工具書」遲遲無法動筆？或許就是因為「願太大了」，讓自己不知從何寫起。如果我能將目標化整為零，改成「每週寫下兩個案例」，實踐起來或許就容易得多。

此外，針對「對自己好」，我也有了具體的體悟。我天生性子急，吃飯總是囫圇吞棗，腸胃早已抗議多時，我卻總是不思改變，直到撐不住才去找醫生。為了退休後能有健康的體魄，我決定發下馬年的第一個小願：每餐吃飯至少十五分鐘、每一口咀嚼二十下，並持續一週。

學會自我控制與管理，就從這口飯開始。只要能堅持下去，我相信一切都會往好的方向走。好好吃飯，就是我對健康最好的投資。