告別焦慮：讓AI成為助力，而非生活的阻力

 這陣子的焦慮，確實來自於自己的「貪心」。由於生成式AI工具不斷地迭代更新，我深怕自己的腳步會跟不上時代，內心因此感到惶恐，總擔心自己會被淘汰。但另一方面，我又希望能趁著退休前，多學一些有用的工具。這些林林總總的念頭，讓我處在焦躁不安中，最終自亂陣腳。

電腦與資訊的變革確實很快。回想起我高職三年、二專兩年，畢業才兩年，DOS作業系統的單工模式就被淘汰了，取而代之的是 Windows的多工模式。從前在學校學的，除了中文輸入法尚能派上用場外，像是PE2、Lotus等，幾乎都無用武之地。當然，像Lotus 函數的用法原則大同小異，若不要求高難度的 VBA 等，短時間上手倒也沒什麼問題。

這樣看來，我還真的是庸人自擾。面對如此多的選擇，想要全部學會，根本是不可能的任務。就是因為自己太過心急，想要在短時間內掌握每一項工具，才會讓自己這陣子工作得如此不順心。一方面是公務車事件讓我憤憤不平，同時又糾結於如何「熟悉所有工具」，結果反倒讓我事倍功半。

因此，現階段我應該調整策略：先對每項工具都進行初步了解，再聚焦選擇幾個對工作最有助益的，進行深度學習。目標是讓工具成為工作上的助力，而非生活的阻力。這樣不僅可以減緩自身的焦慮，也能讓自己自由自在地學習，我相信效果也會更好。人生沒有必要什麼都要會，只要自己有所得，一切都好。