從身不由己到身心合一

 自從澎湖歸來，身體始終有些微恙。雖然不至於影響工作，但後腦勺總覺沉重；隨後又迎來生理期，所幸有小弟（針灸）的神助攻，才沒讓頭痛真正發作。然而經期結束後，整個人依舊提不起勁。終於，在今天尋得一個空檔，請了半天假，決定去熟悉的小店做臉與按摩，給自己一個徹底放空的機會。

我愈來愈喜歡這家溫馨的小店。這裡沒有強迫推銷的壓力，價格親民且離家近。請半天假過來，做臉兼按身體，結束後還能避開尖峰時段的塞車路段，真的是「一兼二顧，摸蛤兼洗褲」。

今天在接受服務時，我毅然決定將手機收進包包深處。不再掛心公務，我試著深呼吸，將靈魂沉浸在按摩的律動中。時而感到筋絡被撥開的酸痛，時而陷入昏昏欲睡的朦朧，那些煩人的瑣事彷彿都被拋到了九霄雲外。一切，都等結束後再說吧！

回想起以前，即便請假放鬆，心裡也總掛念著辦公室會有人找。那時會把手機放在美容床上，稍有空檔就查看訊息，甚至還會接到公務電話。美容師總半開玩笑地問：「這樣妳真的能放鬆嗎？」當時的我，雖然身在美容床，心卻早已飛走，腦袋裡轉的全是待會要接小孩、要趕回家煮飯。

這幾次，我已經慢慢學會了改變。我對自己說：若真有急事，對方自然會撥電話；如果是傳 LINE，表示並不急迫。既然已經離開了辦公室，工作與家務的一切就該就此打住。

好好休息吧！唯有充飽了電，才有能量繼續加油。